Embodiment im Coaching
Heute Abend stelle ich in der Supervision für alle emTrace-Coaches ein Thema vor, das mich seit Jahren begleitet: Embodiment im Coaching. 🧠✨ Wir arbeiten im Coaching mit Sprache, Reframing, Perspektivwechsel. Und wir wissen aus der Neurobiologie: Unter Stress sinkt die Aktivität im präfrontalen Kortex. Die Top-down-Steuerung wird schwächer. Gleichzeitig gewinnt das autonome Nervensystem an Einfluss. Die […]
Podcastfolge zum Wechsel der eigenen Perspektiven
Die Chief Perspective Officer empfiehlt: Mal wieder eine Podcastfolge zum Wechsel der eigenen Perspektiven. Im Gespräch bei „Hotel Matze“ erinnert Gunther Schmidt daran, was ich an der hypnosystemischen Arbeit so liebe: Symptome sind keine Störungen. Sie sind Lösungsversuche. Diese Haltung hat meinen Blick auf Coaching und Organisationsbegleitung nachhaltig verändert seit der Hypno-Ausbildung damals am Milton-Erickson-Institut […]
Mikroreaktionen fürs Miteinander
Sonntag. Volleyball Jugendliga U18. Volleyball Mama-Dasein. Ich sitze in der Halle und habe große Freude daran, einfach nur zu beobachten. Was mich an dem Spiel fasziniert, ist weniger der Punktestand (knapp verloren) als die Psychologie und Dynamik zwischen den Ballwechseln. Diese wenigen Sekunden nach einem Fehler, in denen sich entscheidet, ob ein Team auseinanderdriftet oder […]
Bausteinlogik: Organisation selbst bauen
Wann hast du deine Organisation zuletzt wirklich gebaut statt nur gezeichnet? Organisationen werden immer noch gemalt. Organigramm: Kästchen. Linien. Pfeile. Und dann wundern wir uns, warum sie im Alltag nicht tragen. Ich baue Organisation lieber. Beziehungsweise: lasse bauen. Denn die besten Organisationsmodelle entstehen nicht im Berater:innenkopf, sondern im System selbst. Mit echten Menschen aus diesem […]
Spaghetti Diagram Check-In
Vorstellungsrunden in größeren, internationalen Gruppen sind eine kleine Kunst. Relativ große Gruppe. Manche kennen sich seit Jahren, sitzen sich im Büro gegenüber. Andere sehen sich zum ersten Mal. Und genau 20 Minuten Zeit für mehr Verbindung und Energie im Raum. Statt klassischer Vorstellungsrunde oder Tiefe Fragen haben wir einen „Spaghetti Diagram Check-In“ gemacht. Die Aufgabe: […]
Vernachlässigung = Konflikte?
Laissez-faire-Führung hat ein gutes Image. Sie klingt nach Vertrauen, Selbstorganisation, Augenhöhe. Und ja: sie fühlt sich im ersten Moment oft leicht an. In meiner Praxis in Team- und Organisationsbegleitung erlebe ich allerdings etwas anderes: Je „lässiger“ geführt wird, desto mehr entstehen Unsicherheiten in Zielen, Zuständigkeiten und Kommunikation. Und deutlich mehr Konflikte. Spannende Kommunikationsmuster dazu. Erwartungen […]
Bindung ist alles
Unsere erste Beziehung in der Welt prägt jede weitere. Auch die, die wir heute führen. Verbundenheit ist kein äußeres Phänomen. Sie ist ein inneres Erleben. Beziehung geschieht nicht nur zwischen zwei Menschen. Sie geschieht zwischen zwei inneren Welten. ❤️ Unser Bindungssystem ist die Grundlage unserer inneren Beziehungslandkarte. Es entsteht in unseren ersten Beziehungserfahrungen auf der […]
Challenge Accepted
Im doppelten Sinn. Grad gestern wieder bat mich ein Kunde ein Szenarienspiel für die derzeitige Veränderung zu entwickeln. Mein Lieblingsthema im Change: die Zukunft zu erleben. Und ja das geht neben Tools wie Mentalreisen, Future Shadowing (Post vom November) und andere Ideen auch wunderbar mit einem Serious Game. Und für die, die teilnehmen: „Challenge accepted“ […]
Was befürchtest du eigentlich bei dieser Entscheidung?
Diese Frage begleitet mich heute Nachmittag wieder in ein Entscheidungscoaching zu Karriere- und Lebenswegen. Und wie so oft zeigt sich: Je mehr Möglichkeiten da sind, desto komplexer wird es. Nicht leichter. Vielleicht auch, weil Entscheidungen nie nur rational sind. Und nicht im luftleeren Raum mit nur Blick auf mich stattfinden. 🧳 Ich habe heute für […]
„Danke, dass du mir das jetzt sagst.“
Ein Satz, der psychologische Sicherheit und damit Kultur verändert. Gestern Abend. Lesung von Karin Lausch zu ihrem neuen Buch „Feel Safe. Be Brave.“ Brillant moderiert von Jule Jankowski. Und ich mit dem Buch in der Tasche, erst wenige Stunden bei mir, natürlich direkt vorher noch ins Veränderungskapitel reingeschaut (handfeste Tipps garantiert). Was hängen geblieben ist […]