Lesung „Coaching hautnah“ in Hamburg
🎈 „Für alle, die ihren Schatten umarmen, um endlich im eigenen Licht zu stehen.“ Der erste Satz in unserem Buch „Coaching Hautnah“. Und am 27. November wird er auf unserer Lesung in Hamburg lebendig: Echte Geschichten, die uns auch als Coaches tief bewegt haben. Die zeigen, was passiert, wenn wir uns dem stellen, was wir sonst […]
„Isso.“ Die unterschätzte Kunst der Akzeptanz
Zur Konfirmation bekam ich von meinen Eltern ein Zitat geschenkt, das mich bis heute begleitet: „Gib mir die Gelassenheit, Dinge hinzunehmen, die ich nicht ändern kann, den Mut, Dinge zu ändern, die ich ändern kann – und die Weisheit, das eine vom anderen zu unterscheiden.“ (Aus dem AA Kanon). Damals fand ich das – ehrlich […]
Niemand kann andere motivieren!
Niemand kann andere motivieren! Und genau darin liegt die Chance im Change Ich starte viele Motivations-Trainings für Führungskräfte mit der sogenannten Handstandmethode. „Wie würdest du dein Team am besten demotivieren (and have fun)?“ Erst Gelächter. Dann wird’s still. Und plötzlich kommen Antworten wie: „Indem ich jede Idee selbst beurteile.“ „Indem ich ständig alles kontrolliere.“ „Indem ich […]
Wie du klug auf starke Emotionen reagierst
Zwischen Explosionsgefahr und Eiszeit: Wie du klug auf starke Emotionen reagierst. Emotionale Erste Hilfe in 4 Schritten – für Führung und Change-Begleitung. Kennst du diese Situationen? Ein Mitarbeiter bricht in Tränen aus. Eine Kollegin haut im Konflikt verbal auf den Tisch. Ein Projektteam geht in die Abwehr. Hohe emotionale Ladung liegt in der Luft – […]
Shadowing mit Zukunftsbrille
Stell dir vor, du darfst für eine Woche das Leben deiner Zukunft testen. (Tooltipp: Shadowing mit Zukunftsbrille) Kein Rollenspiel, kein Planspiel (die ich beide im Change sehr liebe), sondern: echtes Erleben. Genau das habe ich letze Woche einem Coachee geraten: Warum nicht Mitarbeitende für ein paar Tage in ein anderes Unternehmen schicken. Dorthin, wo die […]
Was glaubst du eigentlich über deine Emotionen?
Führung ist (auch) Emotionsarbeit. Und wie gut sie gelingt, hängt nicht nur davon ab, was du fühlst – sondern davon, was du über Emotionen glaubst. Eine aktuelle Studie (Johnston et al, 2025) zeigt: Unsere Glaubenssätze über Emotionen beeinflussen direkt, wie wir mit ihnen umgehen. Wer denkt, Gefühle seien nützlich und veränderbar, wählt aktivere, gesündere Strategien der Emotionsregulation. Wer […]
Wenn Unterschiedlichkeit kreativ macht
Wenn Unterschiedlichkeit kreativ macht Letzte Woche durfte ich wieder mit der wunderbaren Dr. Sylvia Loehken zusammenarbeiten, Buchautorin von „Leise Menschen – starke Wirkung“ und absolute Expertin für Introversion. Sylvia leitet gerade eine Inhouse-Seminarreihe für stille Menschen bei einem ihrer Kunden und hat mich als für einen Trainingstag als Extrovertierte eingeplant. Nun ging es (a-)synchron an die Ausarbeitung […]
Wirksame Wertschätzung – aber wie?
Wer da als Führungkraft noch Ideen braucht, findet sie in der Podcastfolge „Rethinking Resilience: Wertschätzung“ ( 39) – und ich halte sie für eine absolute Hörempfehlung für alle, die führen. 🎧 Was mich besonders berührt hat: die Leitfrage „Wie möchtest du wertgeschätzt werden?“. Klingt simpel, und verändert doch ganze Gesprächsräume. Denn sie lenkt den Blick […]
Changing Change“ – wenn wir Wandel endlich gemeinsam gestalten
Statt „Veränderung braucht starke Führung“ heisst es nun „Veränderung braucht starke Verbindungen“. Ein aktueller Artikel (Changing Change: From Heroic Leadership to Collective Agency) im Journal of Change Management beschreibt unter anderem diesen Wandel im Wandel: Moderner Change geht weg von heroischen Leadern hin zu kollektiver Handlungsfähigkeit – also zu Organisationen, die gemeinsam denken, entscheiden und gestalten. Ich liebe diesen Perspektivwechsel und nutze […]
Klagen über Ungerechtigkeit – Post 8 der Serie: Die 8 Archetypen der inneren Sprache
„Es ist doch unfair, dass immer wir die Mehrarbeit tragen!“ „Warum werden andere gefragt – und wir nicht?“ „Die bekommen Anerkennung, und wir sollen einfach nur mitziehen?“ Kommen dir solche Sätze bekannt vor? (Klagen über Ungerechtigkeit – Post 8 der Serie: Die 8 Archetypen der inneren Sprache) Ich höre diese Stimmen in fast jedem Change-Projekt. […]