News – Carolin Adler – Coaching. Change. Communication.

Alles beginnt mit Verbindung (inkl. Metta-Meditation und Herzöffner-Embodiment)

Ein persönlicher Jahresrückblick – und eine Einladung, dich selbst zu spüren. Was vom Jahr bleibt? Die Verbindung.Die echten Begegnungen.Die Momente in between.Das kurze gemeinsame Innehalten.

Wie möchtest du 2026 gestalten? (Vision Board Workshop am 6.1.)

Neues Jahr, neue Möglichkeiten. Doch statt direkt loszurasen, lohnt sich ein kurzer Moment des Innehaltens. Einmal still werden. Einmal fragen: 👉 Was ist mir wirklich wichtig?

Warum Bewegung der Anfang von allem ist.

In der Veränderungsbegleitung reden wir oft über Mindsets (mit dem Begriff hab ich in dem Kontext immer noch ein bisschen Schmerzen 🤪), Reflexion oder Haltung.

Bewegung im Workshop

„Also Yoga machen wir aber keins, oder?“ sagte ein Kollege, als ich ein kleines Warm-up nach einer Pause ankündigte am zweiten Tag eines Team-Workshops. Nein,

Resilienz im Change (eine echte Geschichte)

Zwei Stunden Mittagessen. Ein bisschen Wissen rund um Change-Kommunikation und -Begleitung. Und ein ganzer Standort, der resilienter durch die Veränderung ging. Manchmal sind es die

Veränderung verstehen bevor sie uns überrollt

Warum ist Change für manche beflügelnd und für andere bedrohlich? Warum kostet selbst gewünschter Wandel oft so viel Kraft? Und was passiert dabei eigentlich in

Wenn du dein Problem neu siehst , entwirfst du anders. Und besser.

Genau das untersucht eine neue Studie von Nielsen et al. (2025): Sie zeigt, dass sogenanntes Reframing, also das bewusste Umdeuten und Neu-Rahmen von Problemstellungen, die

Resonanz & Rhythmus – Kommunikation, die mitschwingt

Veränderung entsteht durch Resonanz, durch Schwingung. Wenn Kommunikation Resonanzräume öffnet, entsteht ein gemeinsamer Klang, lebendig, nicht perfekt und gleichzeitig echt. Resonanz heißt: Ich lasse los,

#extroville Hashtag#introville Folge 11: Die Hochspannungsleitung – Konflikträume für Intros und Extros gestalten

Wenn Spannung entsteht, kann sie zerstören oder Energie freisetzen. Es kommt darauf an, wie sie geleitet wird. Heute führt uns die Reise zur Hochspannungsleitung, dem Ort,

Eine halbe Euro-Palette voller Entscheidungskraft

Wenn du dieses Jahr mein Weihnachtsgeschenk bekommst, solltest du am besten beide Hände frei haben. 🎁 Denn: Das neue „Dynamic Decisions Detangled“ Kartenset ist sehr gehaltsvoll. Und