Post 1 „Jammern & Klagen“ der Serie: Die 8 Archetypen der inneren Sprache
„Immer müssen wir alles alleine machen!“ „Warum trifft es eigentlich immer uns?“ „Es interessiert doch sowieso niemanden, was wir sagen…“ Kommen dir solche Sätze bekannt vor? Viele Führungskräfte rollen innerlich mit den Augen: „Schon wieder Gejammer …“ Und ich gestehe: mir geht es genauso – als Person. In meinem Manual-to-me-Post (Link unten) habe ich offen geschrieben, dass ich Dauerjammern nicht […]
Wie KI unsere Emotionen hackt – und was das für Transformation bedeutet (Mini-Serie zu Emotionen Teil 1)
„Ich wusste nicht, dass ich emotional reagiert habe – ich dachte, ich hab einfach meine Meinung geändert.“ So berichten es Teilnehmende in einer aktuellen Studie aus Juli 2025 (Link folgt unten), die den Zusammenhang zwischen Emotionsdynamik und Meinungsveränderung in der Interaktion mit KI untersucht. Zwei Varianten der Emotionsregulation wurden getestet – traditionell KI-gestützt versus generativ […]
Führung im Change heisst, Hindernisse so klein zu halten, dass Menschen Neues überhaupt ausprobieren
Nicht weit von unserer Haustür entfernt liegt ein Kanal mit einem Rolleneinstieg – perfekt für unser Kanu und unsere Stand-Up-Paddling-Boards (SUP). Seit 12 Jahren bin ich dort regelmäßig auf dem Wasser – oft paddelnd, manchmal Yoga auf dem Board. Dieses Jahr? Nullmal. Warum? Ein Bauzaun versperrt den Zugang. Klar, ich könnte das schwere Board einen […]
Wenn Teams jammern und Grübeln blockiert – wie du innere Stimmen lesen und Wandel leichter machen kannst
Vom Störgeräusch zum Navigationssystem: Wie acht uralte Muster heute Coaching, Führung & Change wirksam verändern Kennst du das? Du betrittst einen Meetingraum, und bevor die Agenda überhaupt startet, liegt schon eine bestimmte Stimmung in der Luft: 👉 „Das bringt doch eh nichts…“ 👉 „Und was, wenn alles schiefgeht?“ 👉 „Wir müssen uns einfach mehr anstrengen!“ […]
Verstehen heißt nicht zustimmen
Kennst du das? Jemand erklärt dir seine Sicht, du hörst aufmerksam zu – und automatisch wird erwartet, dass du auch zustimmst. Psychologisch kennen wir die sogenannte „Ja-Kette“ (bekannt aus jedem verkaufspsychologischen Training): 👉 Verstehen = Ja. 👉 Verständnis = Ja. 👉 Zustimmung = Ja. Das klingt logisch – ist in der Praxis allerdings ein leichte […]
Ehrfurcht als Führungstärke
Ein warmer Sommerabend an der Ostsee. Das Wasser glitzert wie flüssiges Silber, die Wellen sind weich und warm, die Sonne spielt Farbenrauschen am Himmel. Ich tauche ein – und bin ganz da. Im Moment. Im Staunen. Ehrfurcht. Für mich eine der wirkungsvollsten und stärkendsten Emotionen überhaupt. Seit dem wundervollen Buch von Dacher Keltner „Awe“ ( […]
Wer seine Stärken kennt, führt wirksamer – und verändert mehr
Forschung aus der Positiven Psychologie zeigt: Führungskräfte, die ihre eigenen Stärken bewusst einsetzen, steigern ihre eigene Leistungsfähigkeit UND die Motivation und Resilienz ihres Teams – gerade in Veränderungssituationen. In Coachings erlebe ich oft, dass Führungskräfte vor allem auf Defizite schauen – bei sich selbst oder im Team. Sobald wir den Blick umdrehen und gezielt Stärken […]
Kein Mensch führt, wenn niemand folgt
Was Harry Potter und ein tanzender Typ in Unterhosen über Leadership lehren Diese Woche waren Florian und ich mit unserem Teen in den Harry-Potter-Studios nahe London. Zwischen Zauberstäben, Triwizard Tournament und Butterbier bin ich sofort an dem folgenden Zitat von J.K. Rowling am Eingang hängen geblieben: „No story lives unless someone wants to listen.“ Gleich […]
Flurfunk abschalten? Besser: gezielt nutzen – und klug bespielen
Flurfunk abschalten? Besser: gezielt nutzen – und klug bespielen Er ist schneller als jede Rundmail, hartnäckiger als jeder Newsletter – und meist wirksamer als Townhalls: der Flurfunk. Und ja – ich meine genau diesen inoffiziellen, manchmal wild wuchernden Informationskanal, der in Organisationen oft als „Gerüchteküche“ oder „Buschfunk“ belächelt (oder gefürchtet) wird. Doch statt ihn zu […]
Führung im Wandel braucht psychologisches Feingefühl
Als ich vor über zehn Jahren das Modell der psychologischen Grundbedürfnisse nach Klaus Grawe entdeckte (Konsistenztheorie), war das für mich ein Gamechanger. Damals noch als interne Organisationsentwicklerin und Changeexpertin. Seitdem ist es mein innerer Kompass in jeder Veränderung. Und mittlerweile auch der für Führungskräfte, die wir begleiten. 📍Orientierung, Sicherheit 📍Bindung, 📍Selbstwerterhöhung, Autonomie 📍Lustgewinn & Unlustvermeidung […]