News – Seite 4 – Carolin Adler – Coaching. Change. Communication.

Wings & Vision. Still in progress, not perfection.

In den letzten Wochen habe ich etwas getan, das sich gleichzeitig sehr konsequent und ein bisschen verrückt anfühlt: Ich habe meine freiberufliche Arbeit in eine neue Struktur

Ich glaube an die Magie von Visionen. Und an die Kraft, einfach loszugehen.

Ich glaube an die Magie von Visionen. Und an die Kraft, einfach loszugehen. Visionen sind wichtig. Umsetzen ist wichtiger. Neues Jahr, neue Ziele, und manchmal

Schon aufgeräumt?

Na, gute Vorsätze für 2026 gefasst? Klingt gut. Und auch schon ernsthaft Platz dafür gemacht? Wahrscheinlich nicht (wobei ich immer Kolleg:innen hatte, die gern „zwischen

Alles beginnt mit Verbindung (inkl. Metta-Meditation und Herzöffner-Embodiment)

Ein persönlicher Jahresrückblick – und eine Einladung, dich selbst zu spüren. Was vom Jahr bleibt? Die Verbindung.Die echten Begegnungen.Die Momente in between.Das kurze gemeinsame Innehalten.

Wie möchtest du 2026 gestalten? (Vision Board Workshop am 6.1.)

Neues Jahr, neue Möglichkeiten. Doch statt direkt loszurasen, lohnt sich ein kurzer Moment des Innehaltens. Einmal still werden. Einmal fragen: 👉 Was ist mir wirklich wichtig?

Warum Bewegung der Anfang von allem ist.

In der Veränderungsbegleitung reden wir oft über Mindsets (mit dem Begriff hab ich in dem Kontext immer noch ein bisschen Schmerzen 🤪), Reflexion oder Haltung.

Bewegung im Workshop

„Also Yoga machen wir aber keins, oder?“ sagte ein Kollege, als ich ein kleines Warm-up nach einer Pause ankündigte am zweiten Tag eines Team-Workshops. Nein,

Resilienz im Change (eine echte Geschichte)

Zwei Stunden Mittagessen. Ein bisschen Wissen rund um Change-Kommunikation und -Begleitung. Und ein ganzer Standort, der resilienter durch die Veränderung ging. Manchmal sind es die

Veränderung verstehen bevor sie uns überrollt

Warum ist Change für manche beflügelnd und für andere bedrohlich? Warum kostet selbst gewünschter Wandel oft so viel Kraft? Und was passiert dabei eigentlich in

Wenn du dein Problem neu siehst , entwirfst du anders. Und besser.

Genau das untersucht eine neue Studie von Nielsen et al. (2025): Sie zeigt, dass sogenanntes Reframing, also das bewusste Umdeuten und Neu-Rahmen von Problemstellungen, die