MeSourse Resilienzcoach
🎉 Zertifizierte Mesource Resilienzcoach! 🎉 Resilienz ist in aller Munde. Ich arbeite auf systemischer Ebene schon länger gerne fundiert an der Organisations- und Teamresilienz mit meinen Kunden und freue mich jetzt über die absolut tiefe Bereicherung auf der individuellen Ebene. Die Ausbildungsreise an der Eilert Akademie | The Science of Emotions war wie immer intensiv […]
Führungstraining „Professioneller Umgang mit Emotionen“
Führungsseminar zum professionellen Umgang mit Emotionen – da darf es 🎨bunt, 🚶bewegt und 🤩begeistert zugehen. F.R.O.G. (Firmenrundgang ohne Grund) zu bewährten Methoden der Emotionsregulation hinzukommen. Musik UND Stille da sein – und vor allem Raum für Zuhören, kommunikatives Üben in sicherer Umgebung und viel Austausch. Um Emotionen noch mal ganz anders zu verstehen, haben wir […]
Strategieumsetzungsworkshop
Strategieumsetzungsworkshop – worauf fokussieren wir uns in 2025? Diesmal auf kleinstem Raum: ⭕️ mit Hashtag#facilitape zur Benennung des Deltas zur Vision 2030 und später für den Monatszeitstrahl 🌎Finden und priorisieren der gemeinsamen Ziele des Jahres pro Strategiefelder und insgesamt über Hashtag#3dwelten 📦Arbeitspakete und 🦸Lego für die To Dos und Umsetzungsteams 🎯Ziel: Gemeinsame ko-kreative Umsetzungsenergie fürs […]
Buchtipp Führung: *inspire*
Passend zum Wochenende noch mein Buchtipp diese Woche: Adam Galinskys „Inspire – the universal path for leading yourself and others“. Ein Tipp für Führungskräfte, Eltern, Trainer:innen, ach, einfach alle die irgendwie „führen“ und sei es sich selbst. Anmerkung: Diesmal nur gehört auf Audible, das Papier-Buch ist erst am 21. Januar in den USA erschienen und […]
Teamentwicklung mit LINC Team Check
🚀 Arbeitslust meets LINC LPP Team Check 🚀 Heute kam das Team Arbeitslust in den Genuss eines internen LINC-Workshops. Carolin Adler hat mit uns gezeigt: Wie tickt unser Team, was sind unsere Stärken und vor allem: Was machen wir im Alltag daraus? Statt wie sonst für andere Teamentwicklung zu fördern, haben wir uns heute selbst […]
Deine Lieblingsfrage?
Was ist Deine Lieblingsfrage in der Führung, in Workshops oder Coachings? Was und wir wie fragen, bestimmt die Antwort – so heisst es so schön. Deswegen lege ich in Konzeptionen für Workshops oder Seminare sehr viel Fokus (aka Zeit und Hirnschmalz 💫🧠) auf die Fragen für die jeweiligen Blöcke. Falls ihr grad wieder Jahresauftaktmeetings, Ziel- […]
Buchtipp Teamdynamik
Ich bin ja auf der Suche nach guten Büchern – was sind denn Eure „Muss man gelesen haben“-Tipps für werdende Trainer:innen? Wir sind grad noch in einer Ausschreibung für ein Train the Trainer-Programm und hoffen natürlich sie zu bekommen. Ich freue mich sehr über Eure Empfehlungen 🙂 Ich hätte auch einen Tipp für Euch in […]
Coaching jetzt auch in der Hamburger City
Flexibel arbeiten? Super. Flexibel in tollen Räumen coachen? Ebenfalls super. Für Präsenzcoachings mit mir habt ihr nun noch mehr Auswahl: 1. In schönen Räumen mitten in der Hamburger City und 2. wie bisher in den wundervollen Coachingräumen in Wandsbek. Und natürlich weiterhin online und damit weltweit 🌍, draußen in der (Stadt- oder Land-)Natur und intensiv […]
Schubladendenken – normal und oft nicht nützlich
Jede Sekunde verarbeiten unbewusste Strukturen in unserem Gehirn 11 Millionen Bit an Informationen. Im bewussten Anteil sind es dagegen 40 bis 60 Bit pro Sekunde. Unser Gehirn kann also gar nicht anders als in Schubladen zu denken. Das sagen Studien dazu: ⭐ Forscher der Ruhr-Universität Bochum haben spezifische Gehirnareale identifiziert, die bei verschiedenen Kategorisierungsstrategien aktiv […]
Mach mal Pause
💫Adventskalender Tag 23/24💫 Eigentlich wissen wir es ja: bewusste Pausen während des Arbeitstags sowie Auszeiten im Urlaub und an freien Tagen sind entscheidend für unsere Produktivität und unser Wohlbefinden. Diverse Studien belegen, dass wir so leistungsfähiger, kreativer und allgemein zufriedener sind. 💫Produktivitätssteigerung durch Pausen: Eine Studie von Ariga und Lleras (2011) zeigt, dass kurze Pausen […]