
Denkstil mit ChatGPT
Ich liebe ja NeuroNudges mit ChatGPT und dank Mia Quick, die die Ausbildung zum KI-assistierten Coach geleitet hat, habe ich einen neuen für Euch: „Basierend auf all unseren Chats, was ist mein Denkstil, und wie
Einsichten, Fragen und Erfahrungen rund um Veränderung, Führung und Kommunikation.
Hier teile ich mindestens wöchentlich, was unsere Kunden und uns bewegt und sowie wertvolle Blicke aus Expertensicht.
Pragmatisch, mal pointiert, mal wissenschaftlich untermauert, immer persönlich. Mit Haltung, Tiefe und einem Blick nach vorn. Aus meinen LinkedIn-Posts, aus dem Alltag, aus dem echten Leben.

Ich liebe ja NeuroNudges mit ChatGPT und dank Mia Quick, die die Ausbildung zum KI-assistierten Coach geleitet hat, habe ich einen neuen für Euch: „Basierend auf all unseren Chats, was ist mein Denkstil, und wie

Wer andere Menschen emotional co-reguliert, braucht mentale Muskeln und eigene Kraftquellen. Wer von uns Eltern kennt es nicht: Wenn Kids oder Teens wütend, traurig oder überfordert sind, übernehmen Eltern eine unsichtbare Führungsaufgabe , die emotionale

Ein Big Bang fühlt sich selten großartig an: Warum kluge Veränderung mit einem Flüstern beginnt – nicht mit einem Knall. In vielen Organisationen ist es immer noch gängige Praxis, große Veränderungsprojekte mit einem lauten Knall

#Introville Hashtag#Extroville – Der Marktplatz des Denkens (Folge 3) Manche Märkte sind laut und voller Angebote, andere leise und spezialisiert – und beide bringen Wert. Nach den Stadttoren betreten wir heute den Marktplatz des Denkens. Hier

💡 Warum wir Ängste nicht einfach „löschen“ können, sondern sie durch neue Erfahrungen und Narrative ersetzen sollten. 🎧 Inspiriert von der neuen Huberman-Podcastfolge über die Neurobiologie von Angst(-Lernen) und Veränderung (Link unten, Reinhören lohnt!). „We

Diese Woche rief mein ältester Sohn mich früh morgens an: „Mama, kannst du mir helfen, mein Psychologie-Drehbuch zum Bystander-Effekt in ein AI-Video zu verwandeln?“ Wohlwissend, ich hab die Bezahlaccounts zu einigen AI-Features und er nicht. Er hat

„Ob dein Arbeitstag Energie schenkt oder Energie kostet: Das entscheidet sich oft schon früh am Stadttor.“ In Folge 1 haben wir die mentalen Heimaten kennengelernt: Extroville, Introville – und die pendelnden Zentros. Heute stehen wir

Vorstände sind personalisierte Zielkonflikte eines Unternehmens. Das klingt provokant – und ist gleichzeitig eine nüchterne Beobachtung aus der Praxis. Ein Vorstand ist Ausdruck der Spannungsfelder, in denen sich ein Unternehmen bewegt. Marketing will investieren, Finance will

KI als Co-Coach – eine wunderbare Entwicklung. Vier intensive Tage Lernen liegen hinter mir, und ich bin wirklich inspiriert. Ich durfte an der Eilert Akademie | The Science of Emotions das Training zum „KI-assistiertes Coaching“ bei der

Warum Veränderungskommunikation vor Weihnachten oft mehr zerstört als verändert. Heute sind es noch 50 Tage bis Heiligabend. Die letzten Tage des Jahres haben für viele eine besondere Stimmung: Kerzenlicht, Reflexion, Ruhe. Und dann – kommt

Willst du leichter führen? Lerne die Heimat deines Gehirns kennen – und werde Reiseführer:in für die intro- und extrovertierten Welten deiner Kolleg:innen. Willkommen auf der Reise zwischen Extroville & Introville – 12 Folgen Deep Drive.

Wenn KI, Organisation und Mensch sich verändern, braucht es Veränderungskommunikation, die mehr kann als informieren. Am Freitag darf ich beim zweiten Tag des Smart Work & Employee Communications Summit die Eröffnungs-Keynote halten zum Thema: „Veränderungskommunikation als ko-kreativen Prozess denken“.

🎃 Halloween-Special Sie sehen harmlos aus, tragen Anzug statt blutiger Lappen. Und trotzdem: Sie saugen Energie, blockieren Entwicklung und gehen einfach nicht weg. Die Rede ist von Zombie Leadership. So nennen Haslam, Alvesson & Reicher (2024)

Was wäre, wenn wir Emotionen im Change nicht dem Zufall überließen – sondern gezielt einplanten? Diese Frage stelle ich mir immer wieder. Und sie hat verändert, wie ich Veränderung gestalte. Denn: Emotionen sind nicht nur

🎈 „Für alle, die ihren Schatten umarmen, um endlich im eigenen Licht zu stehen.“ Der erste Satz in unserem Buch „Coaching Hautnah“. Und am 27. November wird er auf unserer Lesung in Hamburg lebendig: Echte Geschichten,

Zur Konfirmation bekam ich von meinen Eltern ein Zitat geschenkt, das mich bis heute begleitet: „Gib mir die Gelassenheit, Dinge hinzunehmen, die ich nicht ändern kann, den Mut, Dinge zu ändern, die ich ändern kann

Niemand kann andere motivieren! Und genau darin liegt die Chance im Change Ich starte viele Motivations-Trainings für Führungskräfte mit der sogenannten Handstandmethode. „Wie würdest du dein Team am besten demotivieren (and have fun)?“ Erst Gelächter. Dann

Zwischen Explosionsgefahr und Eiszeit: Wie du klug auf starke Emotionen reagierst. Emotionale Erste Hilfe in 4 Schritten – für Führung und Change-Begleitung. Kennst du diese Situationen? Ein Mitarbeiter bricht in Tränen aus. Eine Kollegin haut

Stell dir vor, du darfst für eine Woche das Leben deiner Zukunft testen. (Tooltipp: Shadowing mit Zukunftsbrille) Kein Rollenspiel, kein Planspiel (die ich beide im Change sehr liebe), sondern: echtes Erleben. Genau das habe ich

Führung ist (auch) Emotionsarbeit. Und wie gut sie gelingt, hängt nicht nur davon ab, was du fühlst – sondern davon, was du über Emotionen glaubst. Eine aktuelle Studie (Johnston et al, 2025) zeigt: Unsere Glaubenssätze über

Der Global Leadership Forecast 2025 zeigt: 40 Prozent der Führungskräfte ziehen in Erwägung, ihre Rolle zu verlassen. Nicht, weil sie überfordert sind, sondern weil sie überlastet, überbeansprucht, unterversorgt sind. Emotional. Strukturell. Systemisch. Diese Zahl ist ein Weckruf. Und zeigt das

Wenn Unterschiedlichkeit kreativ macht Letzte Woche durfte ich wieder mit der wunderbaren Dr. Sylvia Loehken zusammenarbeiten, Buchautorin von „Leise Menschen – starke Wirkung“ und absolute Expertin für Introversion. Sylvia leitet gerade eine Inhouse-Seminarreihe für stille Menschen bei

Wer da als Führungkraft noch Ideen braucht, findet sie in der Podcastfolge „Rethinking Resilience: Wertschätzung“ ( 39) – und ich halte sie für eine absolute Hörempfehlung für alle, die führen. 🎧 Was mich besonders berührt

Statt „Veränderung braucht starke Führung“ heisst es nun „Veränderung braucht starke Verbindungen“. Ein aktueller Artikel (Changing Change: From Heroic Leadership to Collective Agency) im Journal of Change Management beschreibt unter anderem diesen Wandel im Wandel: Moderner Change geht weg von

„Es ist doch unfair, dass immer wir die Mehrarbeit tragen!“ „Warum werden andere gefragt – und wir nicht?“ „Die bekommen Anerkennung, und wir sollen einfach nur mitziehen?“ Kommen dir solche Sätze bekannt vor? (Klagen über