Wie ist das Wasser heute?
Von außen erkennen wir Muster leicht – im System (und zu Hause) ist es ungleich schwerer – oder „Wie ist das Wasser heute?“ Letztes Wochenende stellte mir meine liebe Freundin Sabrina (und ab morgen die kanadische Gastmama unseres großen Sohnes) eine scheinbar simple Frage: 👉 „Welche Regeln und Prinzipien habt ihr eigentlich in eurer Familie?“ […]
Change Fatigue fühlt sich an wie ein Hochgebirgsmarsch in Turnschuhen
Change Fatigue fühlt sich an wie ein Hochgebirgsmarsch in Turnschuhen Du startest gut ausgerüstet. Proviant für den Tag, Wanderschuhe geschnürt, 1.000 Höhenmeter geplant. Dann der erste Anstieg – perfektes Tempo, es läuft. Doch kaum oben angekommen, ruft jemand von hinten: „Da kommt noch was!“ Und zack, kommen nochmal 500 Höhenmeter drauf. Und dann nochmal. […]
Verstehen heißt nicht zustimmen
Kennst du das? Jemand erklärt dir seine Sicht, du hörst aufmerksam zu – und automatisch wird erwartet, dass du auch zustimmst. Psychologisch kennen wir die sogenannte „Ja-Kette“ (bekannt aus jedem verkaufspsychologischen Training): 👉 Verstehen = Ja. 👉 Verständnis = Ja. 👉 Zustimmung = Ja. Das klingt logisch – ist in der Praxis allerdings ein leichte […]
Warum großartige Workshop-Ideen oft nachmittags sterben – und wie daraus „Yes, let’s do it!“ wird
Kennst du das? Bis zum frühen Nachmittag sprudeln im Teamworkshop die Ideen, Post-its kleben wie Konfetti an den Wänden, Lego pflastert Tische – und dann geht es an konkrete Schritte, SMARTer-Ziele mit Arbeitspaketen und Timelines an den Fenstern. Plötzlich sinkt die Energie. Gesichter werden lang. Sätze wie „Das ist ja noch mehr Arbeit“ tauchen auf. […]
Ehrfurcht als Führungstärke
Ein warmer Sommerabend an der Ostsee. Das Wasser glitzert wie flüssiges Silber, die Wellen sind weich und warm, die Sonne spielt Farbenrauschen am Himmel. Ich tauche ein – und bin ganz da. Im Moment. Im Staunen. Ehrfurcht. Für mich eine der wirkungsvollsten und stärkendsten Emotionen überhaupt. Seit dem wundervollen Buch von Dacher Keltner „Awe“ ( […]
Wer seine Stärken kennt, führt wirksamer – und verändert mehr
Forschung aus der Positiven Psychologie zeigt: Führungskräfte, die ihre eigenen Stärken bewusst einsetzen, steigern ihre eigene Leistungsfähigkeit UND die Motivation und Resilienz ihres Teams – gerade in Veränderungssituationen. In Coachings erlebe ich oft, dass Führungskräfte vor allem auf Defizite schauen – bei sich selbst oder im Team. Sobald wir den Blick umdrehen und gezielt Stärken […]
Wirkliche Veränderung braucht Ressourcen
In Change-Projekten reden wir oft über Visionen, Ziele oder Pläne. Was jedoch viel zu selten auf der Agenda steht: die Ressourcen, um diese Veränderung auch nachhaltig umzusetzen. Prof. Dr. Carsten C. Schermuly hat kürzlich eine beeindruckende Meta-Meta-Analyse von Albarracín et al. (2024) geteilt: 147 Meta-Analysen wurden ausgewertet – und eine Erkenntnis sticht heraus: 📌 Der Zugang […]
Veränderung spüren lassen (Impactübung)
Eine simple Change-Impactübung mit Aha-Effekt für Führung und Transformation (Tooltipp) Wie fühlt sich Veränderung eigentlich an? Dies ist eine der ganz einfachen Möglichkeit, sie körperlich erlebbar zu machen: der Veränderungsstuhlwechsel als Impactübung. So funktioniert’s: 🎲 „Alle zwei Plätze nach rechts.“ 🎲 „Jetzt drei nach links.“ 🎲 „Einmal die ganze Reihe tauschen.“ Klingt banal? Ist es […]
Kein Mensch führt, wenn niemand folgt
Was Harry Potter und ein tanzender Typ in Unterhosen über Leadership lehren Diese Woche waren Florian und ich mit unserem Teen in den Harry-Potter-Studios nahe London. Zwischen Zauberstäben, Triwizard Tournament und Butterbier bin ich sofort an dem folgenden Zitat von J.K. Rowling am Eingang hängen geblieben: „No story lives unless someone wants to listen.“ Gleich […]
emTrace: Nachhaltige Veränderung beginnt dort, wo innere Stimmigkeit spürbar wird
Nachhaltige Veränderung beginnt dort, wo innere Stimmigkeit spürbar wird. Seit ich als emTrace-Mastercoach arbeite, hat sich mein Coaching auf allen neuro-logischen Ebenen spürbar vertieft. Was das in der Praxis heißt? Die Rückmeldungen der Coachees, mit denen ich damit arbeite, bestätigen: Emotionale Blockaden lösen sich nachhaltig – oft schon in einem einzigen Coachingprozess mit nur wenigen […]