Veränderungen kosten. Nein, nicht nur Geld. Vor allem kosten sie Energie 💡. Und das liegt an unserem Hirn 🧠. Es ist einfach unser größter Energiefresser. Es macht nur 2 Prozent unseres Körpergewichts aus, verbraucht dafür
Zwei Tage Grossgruppenmoderation für eine gesamte Organisation mit allen Mitarbeitenden. Mit viel Bewegung, Serious Gamification mit konkreten Plänen und zahlreichen Umsetzungsvorhaben, Inspirationen und vor allen viel Verbindung. Fazit: ☀️Wer sich bewegt, bewegt was ☀️#tightloosetight sorgt
Handfeste Lösungen in kurzer Zeit durch gute Workshopmethoden – klappt auch im Ehrenamt nach Feierabend in einer Schulaula. “Wie gewinnen wir neue, engagierte Mitglieder?” stand als Frage im Mittelpunkt des Abends des Lions Club Stormarns.
Wenn das Außen zu einem stärkeren „Wir-Gefühl“ im Inneren führt. Mein kanadisches Ingroup-Outgroup-Erlebnis. Wir waren grad fast drei Wochen in Canada bei und mit meiner Familie. Meine Erkenntnisse nach der Zeit: wie fast überall bestimmt
„Think outside – no box needed“ 🏞️🚶♀️ Wenn der Kopf nicht weiter kommt, ein Gespräch stockt oder die Gedanken und Kreativität nicht so wollen, wie man selbst: raus und bewegen. Geht allein, im Dialog oder
📖Wenn die eigenen Buchprojekte noch länger brauchen neben tollen Kundenprojekten und Studium – dann freue ich mich umso mehr Mitautorin für dieses Buch zu sein: „Coaching hautnah“ – ein Buch voller echter Coaching-Prozesse, echter Transformationen
„Was ist für uns normal?“ oder „Das Modell, das ich in meinem Kopf habe, bestimmt meine Sichtweise auf die Welt.“ 🧠👁️🌎 Wenn Verbindung alles ist, was ist dann anders? In der Organisationsentwicklung und im Coaching
Wir schauen grad (nochmal) zusammen Ted Lasso. Wer es noch nicht gesehen hat – definitiver Serien-Must-Watch-Tipp. Und seine Leadership-Prinzipien sind definitiv Gold (und Goldfisch) wert. Hier meine Favoriten – vielleicht sollten wir daraus mal was
„Wie nimmt das Team mich auf? Passe ich da gut rein? Wie kann ich das Team gut unterstützen? Kann ich meine Stärken im und fürs Team ausleben, nutzen und umsetzen?“ Wer den Job oder den
Gelebte positive Psychologie in einer staatlichen Schule – ja das gibt es. Und macht definitiv den Unterschied für die Kids. 🎤Da werden hypnosystemische Sprachmuster im Lernen-lernen-Komptenzkonzept bewusst genutzt. Ziel: die Kinder sollen spätestens ab Klasse
🎉 Zertifizierte Mesource Resilienzcoach! 🎉 Resilienz ist in aller Munde. Ich arbeite auf systemischer Ebene schon länger gerne fundiert an der Organisations- und Teamresilienz mit meinen Kunden und freue mich jetzt über die absolut tiefe
Führungsseminar zum professionellen Umgang mit Emotionen – da darf es 🎨bunt, 🚶bewegt und 🤩begeistert zugehen. F.R.O.G. (Firmenrundgang ohne Grund) zu bewährten Methoden der Emotionsregulation hinzukommen. Musik UND Stille da sein – und vor allem Raum
Strategieumsetzungsworkshop – worauf fokussieren wir uns in 2025? Diesmal auf kleinstem Raum: ⭕️ mit Hashtag#facilitape zur Benennung des Deltas zur Vision 2030 und später für den Monatszeitstrahl 🌎Finden und priorisieren der gemeinsamen Ziele des Jahres
Passend zum Wochenende noch mein Buchtipp diese Woche: Adam Galinskys „Inspire – the universal path for leading yourself and others“. Ein Tipp für Führungskräfte, Eltern, Trainer:innen, ach, einfach alle die irgendwie „führen“ und sei es
🚀 Arbeitslust meets LINC LPP Team Check 🚀 Heute kam das Team Arbeitslust in den Genuss eines internen LINC-Workshops. Carolin Adler hat mit uns gezeigt: Wie tickt unser Team, was sind unsere Stärken und vor
Was ist Deine Lieblingsfrage in der Führung, in Workshops oder Coachings? Was und wir wie fragen, bestimmt die Antwort – so heisst es so schön. Deswegen lege ich in Konzeptionen für Workshops oder Seminare sehr
Ich bin ja auf der Suche nach guten Büchern – was sind denn Eure „Muss man gelesen haben“-Tipps für werdende Trainer:innen? Wir sind grad noch in einer Ausschreibung für ein Train the Trainer-Programm und hoffen
Flexibel arbeiten? Super. Flexibel in tollen Räumen coachen? Ebenfalls super. Für Präsenzcoachings mit mir habt ihr nun noch mehr Auswahl: 1. In schönen Räumen mitten in der Hamburger City und 2. wie bisher in den
Jede Sekunde verarbeiten unbewusste Strukturen in unserem Gehirn 11 Millionen Bit an Informationen. Im bewussten Anteil sind es dagegen 40 bis 60 Bit pro Sekunde. Unser Gehirn kann also gar nicht anders als in Schubladen
💫Adventskalender Tag 23/24💫 Eigentlich wissen wir es ja: bewusste Pausen während des Arbeitstags sowie Auszeiten im Urlaub und an freien Tagen sind entscheidend für unsere Produktivität und unser Wohlbefinden. Diverse Studien belegen, dass wir so
💫Adventskalender Tag 21 / 22💫 Reflexion und Retrospektiven gehören in jeden Arbeitsalltag – und sind nach meinen persönlichen Stichproben noch lange nicht flächendeckend angewandt. Aktuelle Studien zeigen, dass sie entscheidend sind, um kontinuierliches Lernen und
💫Adventskalender Tag 20💫 Achtsamkeit gewinnt in der Führung zunehmend an Bedeutung. Aktuelle Studien zeigen, dass die Praxis der Achtsamkeit das persönliche Wohlbefinden von Führungskräften verbessert und gleichzeitig die Teamdynamik und Entscheidungsfindung positiv beeinflusst. 💫Verbesserte Entscheidungsfindung:
💫Adventskalender Tag 19💫 Die Vorstellung, dass Intelligenz festgelegt ist, wird zunehmend durch neue Forschungsergebnisse in Frage gestellt. Aktuelle Studien zeigen, dass Intelligenz veränderbar ist und durch verschiedene Faktoren beeinflusst werden kann. 💫Neuroplastizität: Eine Studie von
💫Adventskalender Tag 18💫 Kreative Ideen entstehen immer im Team? So ist es nicht. So kann individuelle Kreativität stark durch persönliche Reflexion gefördert werden. Dies ist nur eine von vielen aktuellen Erkenntnissen, die die Vorstellung in
💫 Was waren eure magischen Momente 2024? 💫 Drei Momente haben mich in diesem Jahr besonders bewegt und berührt. ⭐ Hashtag#Organisationsentwicklung: Jede Organisationsstruktur hat ihre Sonnen- und Schattenseiten. Wenn jedoch die Schmerzen auf der strukturellen
