Folge 8 der HashtagNeuroreisen: Die Klanghalle
„Manche lieben das Orchester vieler Geräusche, andere genießen die Stille – beides kann inspirieren.“
Unsere Reise führt uns heute in die Klanghalle von Extroville und Introville – an den Ort, an dem akustische Eindrücke wirken.
Hier entscheidet sich, ob Geräusche anregen oder ermüden, ob uns Stimmen
Energie bringen oder die Konzentration rauben.
In Extroville klingt die Halle wie ein belebter Konzertsaal: Gespräche, Musik, Aktivitäten – all das kann inspirieren und motivieren.
In Introville gleicht die Halle eher einer Bibliothek: gedämpfte Stimmen, klare Akustik, wenig Hintergrundgeräusche.
Zentro-Reisende passen ihre Umgebung flexibel an – manchmal suchen sie den belebten Soundtrack, manchmal absolute Ruhe.
Neurowissenschaftlich spielt hier die auditive Reizverarbeitung in Verbindung mit Aufmerksamkeitsnetzwerken eine Rolle:
📍 Extrovertierte profitieren oft von Hintergrundgeräuschen, die ihre Aktivierung steigern.
📍 Introvertierte erreichen ihre optimale Leistung häufiger in reizärmeren akustischen Umgebungen.
Selbstkenntnis
Brauchst du Geräusche, um in Schwung zu kommen, oder fördern sie eher deine Ermüdung?
Perspektivenwechsel
Wie erleben Kolleg:innen deine liebste Geräuschkulisse – und wie kannst du Rücksicht auf unterschiedliche Bedürfnisse nehmen?
Praxistipps
· Gestalte Arbeitszonen mit unterschiedlichen Geräuschkulissen (ruhig,
moderat belebt)
· Nutze Noise-Cancelling-Optionen für konzentrierte Phasen
· Plane in Meetings Wechsel zwischen leisen Arbeitsblöcken und Austauschphasen
· Verwende akustische Signale (z. B. Gong, Musik) für Phasenwechsel
· Erlaube individuelle Soundgestaltung (eigene Musik, White Noise)
· Stille Startphasen am Morgen erleichtern fokussierte Arbeit
· Führe Teamgespräche zu Geräuschkulissen – und gestalte gemeinsam Regeln
💡 Eine gute Klanghalle im Team bietet sowohl den inspirierenden Klangteppich als auch stille Ecken – je nachdem, was der Moment
erfordert.
🔜 Nächste Folge: Wir besuchen die Bibliothek der Erfahrungen – und sehen, wie Erinnerungen und Wissen im Team gespeichert und genutzt werden.
✨ Diese Serie entsteht in Co-Creation von Dr. Sylvia Löhken und Carolin Adler – zwei Perspektiven, ein Ziel.
Sylvia ist introvertiert, Bestsellerautorin und international gefragte Speakerin. Sie bringt wissenschaftliche Tiefe und jahrzehntelange Forschung zu Intro- und Extraversion ein.
Carolin ist extrovertiert, Executive Coach und Change-Expertin. Sie übersetzt komplexe Inhalte in lebendige Praxis – mit Energie, Humor, wissenschaftlicher Tiefe und klarer Struktur.
Als Tandem geben wir Workshops, Trainings und Vorträge, in denen beide Welten gleichberechtigt Raum bekommen. Gemeinsam laden wir dich auf die HashtagNeuroreisen ein – eine Serie zwischen Wissenschaft, Führungspraxis und echten Aha-Momenten.