🧠In meiner Arbeit als Executive, Emotions- und Resilienzcoach begleite ich Menschen in Veränderungsprozessen. Vieles spielt sich dabei im Gespräch ab – mit dem Kopf, dem Herzen, manchmal auch mit der Vergangenheit. Und oft ist es kraftvoll.
🧘25 Jahre intensive Yogaerfahrung – davon der überwiegende Teil auch als Lehrende, haben mir stets einen anderen, zweiten Weg aufgezeigt. Denn der Körper spricht eine eigene Sprache. Und nicht selten ist er der Schlüssel, wenn Worte nicht weiterführen. Unter anderem deshalb begleitet mich Yoga, Meditation, Atmung und Achtsamkeit schon so lange. Embodiment hat für mich eine Tiefe bekommen, die weit über ein paar Asanas und Atemübungen hinausgeht.
Es gibt diese Momente im Leben, in denen sich Fäden, die lange nebeneinanderliefen, ganz selbstverständlich miteinander verweben. Sich verbinden. Weil es sich einfach stimmig anfühlt.
Gemeinsam mit Dirk W. Eilert und dem ganzen Team der Eilert Akademie darf ich ein neues Format gestalten, das genau diese Verbindung herstellt:
⭐️Embodiment im Emotionscoaching – emTrace® meets Yoga⭐️
Was passiert, wenn wir den Körper bewusst in Coachingprozesse einladen?
Wenn Atem, Haltung und Bewegung nicht nur ergänzen, sondern Teil des emotionalen Veränderungsprozesses werden?
In diesem Format verbinden wir die Wirkkraft von emTrace® Emotionscoaching mit gezielten Embodiment-Elementen aus Yoga und Atemarbeit. Für mehr Tiefe, für nachhaltige Integration – und für ein Coaching, das nicht nur verstanden, sondern auch verkörpert wird.
Ein Raum, in dem Denken, Fühlen und Spüren zusammenkommen.
Ein Ansatz, der nicht nur verstanden – sondern verkörpert wird. Weil echte Veränderung oft dort beginnt, wo wir uns wieder spüren.
Für mich fühlt es sich an wie: endlich alles auf einer Ebene zusammenbringen dürfen.
Und genau das weitergeben zu können. Dafür bin ich sehr dankbar.
Erstmal ist das Angebot nur für emTrace Mastercoaches. Weitere Ideen sind da. Ich freue mich, dass wir diesen Weg nun mit der Eilert Akademie gemeinsam weitergehen. Und bin gespannt, was noch daraus entsteht. 💫
Anmeldungen (nur für emTrace-Mastercoaches) hier: https://eilert-akademie.com/embodiment-im-emotionscoaching-emtrace-meets-yoga/
Hashtagyoga Hashtagcoaching Hashtagemotionen Hashtagneuropsychologie Hashtagembodiment