Veränderung ist ein Raum. Ein Raum zwischen Gewohntem und Ungewissem, zwischen Komfort und Wachstum.
Die Podcastfolge 🎧 Rethinking Resilience #45: Warum Veränderung so schwer fällt mit Sebastian Mauritz und Ruben Langwara greift viele Themen auf, mir in Begleitungen wichtig sind und in Vorträgen gern betone.
Veränderung ist so sicher wie jeder Atemzug und doch fällt sie uns oft nicht so leicht. Warum ist das so? Und wie kann Wandel gelingen – im Unternehmen und in uns selbst? Hier findest Du Antworten. Und einen Raum für Veränderung – zwischen Stress und Resilienz, zwischen Angst und Neugier, zwischen Altbewährtem und noch Unsicherem.
Wichtige Aspekte aus der Folge:
💡Angst ist die Hüterin der Sicherheit, Ekel die Hüterin der Gesundheit. Unsere Emotionen wollen uns schützen, nicht sabotieren.
💡Change braucht Gradualität. Kein Goldfisch wird einfach ins neue Becken geworfen – auch wir brauchen Eingewöhnung.
💡 Der Fokus sollte nicht nur auf dem Neuen liegen, sondern auch auf dem, was bleibt.
💡 Menschen ticken unterschiedlich: Wer nach Gleichheit sortiert, braucht Stabilität. Wer nach Unterschieden, sucht das Neue.
💡 Wahre Veränderung gelingt, wenn wir die Ambivalenz zulassen und nicht vorschnell Lösungen drüberstülpen.
Sprich:
✨ Veränderung beginnt mit der Wertschätzung dessen, was war.
🌀 Und sie braucht ehrliche Kommunikation über das Wofür.
🌱 Der Königsweg? Nicht „alles auf Anfang“, sondern ein behutsames Wachsen aus dem Alten heraus.
Reinhören lohnt sich. Link hier: https://open.spotify.com/episode/4g6qy937qsiFRuYWa6npuG?si=IDuxMizERni7XAZ_y9WoMw
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