Die 1% Methode“ hilft uns persönliche Weiterentwicklung durch Grwohnheitsveränderungen leichter zu machen. So wird es leichter, unsere Ziele zu erreichen und unser volles Potenzial auszuschöpfen.
Clear erklärt die Bedeutung von kleinen, inkrementellen Verbesserungen, die jeden Tag nur 1% ausmachen. Er betont, dass es nicht die großen, dramatischen Veränderungen sind, die den Unterschied ausmachen. Es ist die konstante Aufrechterhaltung von kleinen Gewohnheiten und Handlungen. Die Methode ermöglicht es uns, langfristig positive Veränderungen zu erzielen und unser Leben in die gewünschte Richtung zu lenken.
Das Buch stellt praktische Strategien vor, um unsere Gewohnheiten zu formen und Hindernisse zu überwinden. Es ermutigt uns dazu, klare Ziele zu setzen, unseren Fokus zu schärfen und einen konsequenten Fortschritt zu verfolgen. Clear teilt inspirierende Geschichten und wissenschaftlich fundierte Erkenntnisse, die uns motivieren, unsere Komfortzone zu verlassen und kontinuierlich an uns zu arbeiten. Er erinnert uns daran, dass Erfolg Zeit braucht und dass es in Ordnung ist, kleine Rückschritte zu machen, solange wir weiterhin voranschreiten.
In unserem Podcast haben @Bettina Seidel-Whitelaw und ich eine wunderbare Folge zum Thema gemacht, hört doch mal rein: https://open.spotify.com/episode/5w00XV2KXrXyIb5fj4TIqM?si=8697f0990abf45f2
Was sind Eure Lieblingsbücher zum Thema?